Как противостоять времени и замедлить старение кожи лица? Ответ на этот вопрос ищет каждая женщина. Омолаживающие маски – один из способов продления молодости; приготовленные самостоятельно, они вполне могут конкурировать с дорогостоящей косметикой.
Причины старения кожи лица
Старение кожи – неотъемлемая часть возрастной перестройки организма, но иногда старение кожи лица намного опережает внутренние изменения. Из-за этого женщина выглядит старше своих лет, ее охватывает беспокойство, она начинает искать причины происходящего и способы борьбы со старостью.
Основные причины, которые вызывают преждевременное старение кожи:
- Внешние раздражители – УФ-излучение, пыль, выхлопные газы автомобилей, сухой воздух помещений, ветер, мороз, бытовая химия.
- Неправильный уход – использование косметических средств не по возрасту и типу кожи.
- Вредные привычки – в результате курения и приема спиртных напитков кожа становится сухой и истонченной, с нездоровым оттенком; алкоголь к тому же вызывает отечность лица.
- Неумелое использование декоративной косметики – избыток косметики на лице, неправильное очищение кожи в конце дня.
- Внутренние болезни – все органы и системы организма связаны между собой, поэтому отклонения в работе желудка или кишечника, гормональные нарушения, хронические заболевания приводят к ухудшению состояния эпидермиса.
- Стрессы, недосыпание, тяжелая работа ‒ под воздействием этих факторов кожа не успевает самовосстанавливаться, признаки старения становятся более выраженными.
- Неправильное питание – употребление полуфабрикатов, перекусы фаст-фудом, недостаток в рационе свежих овощей и фруктов, витаминов.
Признаки старения кожи лица
Старение организма происходит постепенно, первые его признаки появляются на лице:
- Морщины – в первую очередь образовываются мелкие морщинки вокруг глаз и рта, то есть в местах, где лицевые мышцы наиболее часто задействованы в проявлении эмоций. С течением времени морщины появляются и на остальных участках лица.
- Сухость – кожа становится неспособной самостоятельно поддерживать уровень влажности.
- Дряблость, провисание кожи, появление «бульдожьих щек» – ткани перестают вырабатывать коллаген и эластин.
- Пигментные пятна – вызваны нарушением обменных процессов в эпидермисе, гормональными расстройствами.
К сожалению, остановить старение кожи лица невозможно, но замедлить его – вполне осуществимая задача. Для этого применяют различные способы, один из них – омолаживающие маски.
Рецепты омолаживающих масок
Омолаживающие маски должны находиться на лице 15–20 минут, за это время кожа успевает воспринять полезные вещества, которые входят в масочный состав. Чтобы повысить эффективность масок, нужно правильно подбирать ингредиенты и знать особенности подготовки и нанесения масок для лица.
Периодичность проведения процедуры – два раза в неделю, маски рекомендуется применять на протяжении длительного времени. Состав желательно также наносить и на кожу в области шеи, так как она одновременно с кожей лица остро реагирует на возрастные изменения.
Омолаживающие маски после 30 лет
Подходящие компоненты
После 30 лет начинают появляться первые признаки старения: мелкие морщинки, после сна лицо выглядит уставшим. Кожа при этом может быть различных типов: сухой, жирной, нормальной и комбинированной. Омолаживающие маски в этот период должны содержать компоненты, которые защищают кожу от воздействия внешних факторов, насыщают ее витаминами, препятствуют дальнейшему развитию возрастных изменений. Для этого используются:
- Мед – увлажняет кожу, насыщает ее витаминами и микроэлементами.
- Яйцо – источник витаминов, жирных кислот, ферментов.
- Оливковое, персиковое масло – смягчают, увлажняют, питают эпидермис, восстанавливают его структуру.
- Масляные растворы витаминов A и E – стимулируют процессы регенерации клеток, защищают кожу от влияния свободных радикалов, которые вызывают старение клеток.
- Молоко, сметана – увлажняют и смягчают кожу.
- Лекарственные травы (мята, шалфей, липа) – тонизируют, стимулируют восстановление поверхностного слоя эпидермиса.
- Овсяные хлопья – повышают упругость кожи, увлажняют и снимают воспаления.
Рецепты
- Для сухой кожи:
- Оливковое масло смешивают с одинаковым количеством порошка какао.
- Мед взбивают с равным количеством сметаны, добавляют масло оливы (на две ст. л. медово-сметанной смеси – чайную ложку масла).
- Яичный желток соединяют с 1 ст. л. жидкого меда, добавляют по 2 капли растворов витаминов A и E.
- Для жирной кожи:
- Половину среднего огурца натирают на терке, смешивают с белком, добавляют 0,5 ч. л. персикового масла.
- К куриному белку добавляют 1 ст. л. овсяной муки, взбивают, добавляют 1 ст. л. перетертых в порошок листьев мяты. Если смесь слишком густая, добавляют немного воды.
- В молотый кофе добавляют понемногу нежирное молоко, чтобы получилась кашица. Если наносить маску массажными слегка втирающими движениями, она окажет скрабирующий эффект.
- Для нормальной и комбинированной кожи:
- К 3-м ст. л. нежирного йогурта добавляют по 1 ст. л. меда и измельченных в кофемолке овсяных хлопьев.
- Яйцо взбивают с 1 ч. л. меда, 1 ст. ложкой простокваши и 1 ч. л. коньяка.
- Картофель очищают, отваривают в несоленой воде. После готовности картофеля воду сливают, взбивают картофельное пюре, добавляя понемногу молоко. Остывшую массу наносят на лицо.
Омолаживающие маски после 40 лет
Подходящие компоненты
После 40 лет возрастные изменения на лице становятся более заметными, в организме женщины происходит гормональная перестройка, которая оказывает влияние на состояние кожи. Эпидермис утрачивает способность сохранять влагу, истончается, одновременно замедляются обновление клеток и выработка коллагена. Морщины углубляются, кожа теряет эластичность, появляются мешки под глазами и участки пигментации, изменяется овал лица. У женщин в этом возрасте преобладает комбинированный или сухой тип кожи, при приготовлении масочных составов к компонентам, которые использовались для масок после 30 лет, добавляют:
- Мякоть фруктов – фруктовые кислоты очищают кожу, придают ей мягкость. Фрукты оказывают омолаживающее действие благодаря содержанию в них антиоксидантов.
- Дрожжи – смягчают кожу, стимулируют процессы обмена в клетках эпидермиса.
- Алоэ – природный биостимулятор, насыщает кожу биологически активными веществами.
- Глину – тонизирует кожу, очищает от загрязнений. Для борьбы с возрастными изменениями чаще используют серую и красную глину, которые способны увлажнять эпидермис.
- Желатин – производит лифтинг-эффект.
- Творог – смягчает, питает кожу.
- Сок лимона – осветляет пигментные пятна.
- Эфирные масла – очищают, увлажняют и питают кожу, восстанавливают защитные свойства эпидермиса.
Рецепты
- Крупный лист алоэ измельчают в блендере, затем смешивают с желтком и 1 ст. л. сухого молока, добавляют чайную ложку меда. Если маска слишком густая, для ее разведения используют теплое молоко или воду.
- Домашний творог смешивают с медом в соотношении 2:1. Чтобы убрать крупные кусочки в твороге, готовить маску лучше в блендере.
- Смешивают: 1 ч. л. сухих дрожжей, куриное яйцо, 1 ч. л. (7 г) жидкого меда и 1 ст. л. (15 г) оливкового масла, капают 5 капель масла жожоба.
- Половину банана разминают, пюре смешивают с 1 ст. л. сметаны, яйцом и чайной ложкой меда.
- 1 ст. л. желатина заливают 4-мя ст. ложками воды комнатной температуры и оставляют на 30 минут для набухания. Затем желатин подогревают на водяной бане, чтобы он окончательно растворился, добавляют 1 ст. л. жирного молока, подсыпают немного овсяной муки, чтобы получилась масса, удобная для нанесения на лицо.
- Взбивают в блендере: по 2 ст. л. творога и молока, по чайной ложке меда и свежего сока алоэ, 0,5 ч. л. сока лимона.
- Две ст. л. серой или красной глины разводят молоком, чтобы получилась масса, по густоте напоминающая сметану, добавляют 3 капли розового масла.
- Две ст. л. хлопьев «Геркулес» заваривают 6-ю ст. ложками кипящего молока, после остывания хлопьев к ним добавляют по 1 капле эфирных масел розмарина и лаванды. Также по желанию в смесь можно добавить 1–2 капли масляных растворов витаминов A и E.
- Мякоть одного персика взбивают в блендере, добавляют столовую ложку сметаны.
Омолаживающие маски после 50 лет
Подходящие компоненты
Кожа после 50 лет нуждается в интенсивном увлажнении и питании, маски в этом возрасте должны оказывать хорошее подтягивающее действие, разглаживать и тонизировать кожу, бороться с пигментацией. После 50-ти у женщин преобладает сухой тип кожи лица, поэтому при приготовлении масок используют все перечисленные выше компоненты, добавляя к ним следующие:
- Масло зародышей пшеницы – питает, увлажняет, разглаживает морщины, стимулирует выработку коллагена.
- Зеленый чай – один из самых мощных природных антиоксидантов, тонизирует кожу, защищает от УФ-лучей.
- Сливочное масло – благодаря высокому содержанию животных жиров, витаминов и микроэлементов питает увядающую кожу, способствует ее регенерации.
- Горох, фасоль – питают, подтягивают кожу, разглаживают морщины и устраняют гиперпигментацию.
- Глицерин – способен удерживать большое количество влаги на коже.
- Масло какао – смягчает, увлажняет, разглаживает морщины, обеспечивает питание эпидермиса.
- Зелень (петрушка, укроп) – смягчают и выравнивают поверхность кожи, насыщают клетки витаминами и микроэлементами, борются с гиперпигментацией.
Рецепты
- Сливочное масло, размягченное при комнатной температуре, соединяют с желтком, к смеси добавляют по столовой ложке меда и яблочного пюре (яблоко натирают на мелкой терке).
- Глицерин смешивают с равным количеством меда.
- Горох отваривают в несоленой воде, воду сливают, горох перетирают в пюре, смешивают с жирными сливками в соотношении 1:2.
- Сливочное масло (лучше домашнее) в количестве 1 ст. л. размягчают при комнатной температуре, смешивают с куриным желтком, добавляют по 1 ч. л. меда и глицерина, 1 ст. л. остывшего свежезаваренного зеленого чая. Смесь взбивают в блендере.
- Свежие листья подорожника измельчают с равным количеством зелени петрушки, к столовой ложке зеленой массы добавляют столовую ложку меда. Если смесь очень густая, ее немного разбавляют остывшей кипяченой водой.
- Столовую ложку желатина заливают 5 ст. л. теплого молока, оставляют для набухания, через 30–40 мин. смесь подогревают, чтобы желатин полностью растворился. Добавляют по 2 ст. л. жирной сметаны и морковного сока.
- Столовую ложку масла какао расплавляют на водяной бане, добавляют чайную ложку масла зародышей пшеницы и 2 столовых ложки тыквенного пюре (из свежей тыквы).
Деление омолаживающих масок по компонентам в зависимости от возраста условно; выбирая состав, ориентируются на состояние кожи и проблемы, на которые будет воздействовать маска. Приготовление и использование омолаживающих масок не занимает много времени, а эффект от их применения превосходит все ожидания!
