Глина – эффективное средство для борьбы с целлюлитом, ее полезные свойства были обнаружены еще древними египтянами. Существует несколько разновидностей лечебной глины, отличающихся минеральным составом, цветом и плотностью.
Выбор глины для борьбы с целлюлитом
Антицеллюлитные свойства глины обусловлены способностью проникать в кожу и раскрывать ее поры. В результате этого в кожных покровах происходят такие процессы:
- Нормализация обмена веществ.
- Выведение токсинов из тканей.
- Улучшение работы лимфатической и кровеносной систем.
- Усиление кровоснабжения кожи и близлежащих тканей.
- Расщепление подкожного жира.
- Уменьшение воспалений на коже.
Благодаря этим особенностям глины при ее регулярном применении целлюлитная «апельсиновая корка» постепенно уменьшается и полностью исчезает.
Теоретически любая косметическая глина может оказывать антицеллюлитный эффект, но наиболее сильными средствами признаны три вида: голубая, черная и белая глины.
Голубая глина
Это порошкообразная масса с большим содержанием меди и хрома, которые и придают глине голубой оттенок. Также в ее состав входят железо, азот, кальций, магний, кобальт, фосфор, марганец, алюминий, калий. Применение голубой глины эффективно при сухой и вялой коже, наличии угревой сыпи. Антицеллюлитный эффект заключается в значительном ускорении процессов клеточного обмена, активизации кровообращения, в результате чего кожа на проблемных участках подтягивается, становится эластичной, более ровной и гладкой. К тому же голубая глина обладает антисептическими свойствами, хорошо заживляет микроскопические трещинки на сухой коже, устраняет прыщи, пигментные пятна, растяжки.
Черная глина
Черная глина – темно-серый или черный порошок, немного жирный на ощупь; в ее состав входят железо, магний, углерод, кальций, кварц, кремний.
Этот вид глины эффективен при борьбе с целлюлитом на жирной коже с ярко выраженной пористостью. Глина выводит из кожных покровов лишнюю воду, жир, шлаки; при ее регулярном применении антицеллюлитный эффект начинает проявляться уже через месяц.
Белая глина (каолин)
Благодаря уровню кислотности рН=5 белая глина рекомендована к применению при чувствительной коже. В глине в большом количестве содержатся алюминий, кремний, кальций, силикаты магния, серебро. Белая глина мягко ухаживает за кожей, снимает раздражения, тонизирует, улучшает кислородное питание проблемных участков кожи.
Способы применения глины при целлюлите
Для избавления от целлюлита глину используют в виде:
- обертываний;
- глиняных ванн;
- масок;
- скрабов;
- массажа с глиняной смесью.
Пред применением глиняный порошок разводят теплой водой до густоты сметаны; полученную массу сразу же используют.
Глиняные обертывания
Глиняная кашица наносится на проблемные участки кожи, сверху покрывается стретч-пленкой (пищевой). Для повышения эффективности процедуры нужно надеть что-нибудь теплое или укрыться одеялом. Средняя продолжительность обертывания ‒ 30 минут, не более двух раз в неделю. Общий курс – три месяца.
Обертывания могут быть холодными и горячими. При холодном глиняный состав разводится водой комнатной температуры, кожа предварительно не разогревается, длительность процедуры можно увеличить до часа. Перед горячим обертыванием необходимо принять горячую ванну, глину разводят водой 38–40°C. Продолжительность таких обертываний – не более 30 минут.
Глиняные ванны
В воду для принятия ванны добавляют 400 г глины, предварительно разведенной водой, капают 3–5 капель эфирного масла бергамота, цитрусовых, герани, эвкалипта.
Продолжительность процедуры – 15–20 минут, после ванны нужно принять теплый душ, нанести на кожу антицеллюлитный крем, полежать под теплым одеялом.
Маски
Маски – самый простой способ борьбы с целлюлитом. Глиняную смесь наносят на зону целлюлита, после высыхания (примерно через 20 мин) смывают, на кожу наносят антицеллюлитный крем.
Массаж
Хорошо, если массаж выполняет профессионал, но можно проводить процедуру самостоятельно. На проблемные места наносится глиняный состав, и массаж осуществляется по общим правилам: сначала – поглаживающие, разогревающие движения, затем – постукивания, пощипывания, «рубление», в конце – опять поглаживания. Подробней в статье антицеллюлитный массаж.
Рецепты
- Смешивают голубую глину и горчичный порошок в соотношении 5:1, добавляют одну часть оливкового масла, смесь разводят теплой водой.
- Любую глину смешивают с измельченной морской солью в пропорции 3:1, добавляют чайную ложку подсолнечного масла и разбавляют теплым чайным отваром до густой консистенции.
- На три части черной или белой глины, разведённых теплой водой, добавляют по одной части сливок и меда, пять капель масла лаванды.
Эти смеси можно использовать для масок, обертываний, массажа.
Противопоказания
Применение глиняных ванн и обертываний запрещено при таких заболеваниях:
- гипертония;
- доброкачественные или злокачественные опухоли;
- заболевания дыхательной системы;
- расстройства пищеварения;
- любые воспалительные процессы в организме, с повышением температуры или без нее.
Нельзя наносить глину на кожу при ее повреждениях, грибковых заболеваниях, беременности.
Регулярное применение глины помогает справиться с целлюлитом самостоятельно в домашних условиях.
