После 40 лет на лице появляются предательские морщинки, хотя женщина ощущает себя молодой и энергичной. Правильно подобранный крем для лица поможет предотвратить появление возрастных изменений, продлить молодость и красоту.
Особенности кожи лица после 40 лет
Под действием гормональных перестроек, которые происходят в организме после сорока лет, изменяется состояние кожи. Лицо труднее восстанавливается после бессонных ночей, плохого самочувствия, постепенно становятся заметны признаки увядания кожи:
- замедляется регенерация кожи;
- снижается активность сальных желез, кожа становится сухой, часто шелушится;
- морщины становятся глубже, их количество увеличивается;
- появляются мешки под глазами, четкие «гусиные лапки» вокруг глаз;
- кожа теряет упругость;
- появляются пигментные пятна.
Обладательницы жирной кожи не так ощущают изменения, как женщины с сухим типом кожи лица. Поддержать кожу и продлить ее молодость можно при помощи правильного ухода, который включает в себя не только использование косметических средств, но и изменение некоторых привычек.
Выбор крема для лица после 40
Выбирая крем для ухода за возрастной кожей, обращают внимание на состав. В хороший крем входят такие компоненты:
- Гиалуроновая кислота – отвечает за процессы регенерации в коже, придает ей упругость и эластичность.
- Растительные масла – питают, увлажняют, восстанавливают клеточную структуру.
- Коэнзим Q10 – антиоксидант, принимает участие в энергетическом обмене в тканях.
- Витамины – усиливают регенерацию, улучшают обменные процессы.
- Коллаген – придает упругость коже, уменьшает глубину морщин.
- Пептиды – белковые соединения, которые замедляют процесс старения.
- Экстракты растений, обладающих отбеливающим эффектом: черники, клюквы, толокнянки, шелковицы.
- Солнцезащитные фильтры – входят в состав дневных кремов.
- Молочная, гликолевая кислоты – увлажняют, мягко очищают кожу, удаляя ороговевший слой эпидермиса.
- Аденозин – стимулирует синтез коллагеновых волокон, препятствует появлению морщин.
Чтобы результат был гарантирован, лучше приобретать антивозрастные кремы известных производителей: L`Oreal, Olay, Vichy. Отечественные бренды с подтвержденным качеством: Чистая линия, Natura Siberica, Черный жемчуг, Кора, Librederm.
Крем вокруг глаз
Крем для области вокруг глаз для женщин после сорока должен содержать максимум активных компонентов против морщин. К ним относятся:
- гиалуроновая кислота;
- натуральные биостимуляторы (алоэ, женьшень);
- витамин A;
- коэнзим Q10;
- растительные экстракты (петрушки, зеленого чая, василька, ромашки);
- коллаген;
- масло ши, виноградных косточек;
- кофеин.
Также крем вокруг глаз должен содержать светоотражающие частицы, которые хорошо скрывают темные круги под глазами.
Правила ухода за кожей в 40–50 лет
Уход за кожей после сорока лет потребует немного больше времени и средств, чем в юном возрасте, но при соблюдении рекомендаций результат оправдает потраченные усилия.
- Нельзя ложиться спать с макияжем на лице, как это можно было изредка позволить себе в молодости. Кожа перед сном должна быть обязательно очищена.
- После очищения необходимо обеспечить коже полноценное питание при помощи антивозрастного крема.
- Не нужно забывать об увлажнении кожи – дневной увлажняющий крем обязательно должен присутствовать в арсенале каждой женщины.
- Нельзя выходить на улицу без защитного крема, особенно в жару и мороз.
- После сорока нужно сделать регулярным посещение косметолога: минимум три раза в месяц желательно проходить любые омолаживающие салонные процедуры.
- Улучшить обмен веществ помогает фитнес или просто зарядка по утрам – это положительно повлияет на состояние кожи.
- Необходимо включить в рацион максимум свежих овощей и фруктов, убрать жирную, копченую пищу, алкоголь.
- Ежедневно нужно выпивать не менее 1,5 л чистой воды.
- На сон должно быть отведено не менее восьми часов, комната для сна должна быть хорошо проветрена.
- Обязательно нужно бросить курить!
- Периодически можно питать кожу при помощи кремов домашнего приготовления.
Готовим крем дома
Кремы готовятся в стеклянной посуде, для перемешивания используется стеклянная или деревянная ложечка. Для расплавления компонентов используется водяная баня. Готовый крем хранят в закрытой стеклянной баночке в холодильнике не более одной недели.
- Крем от морщин. Для приготовления нужно взять 2 ст. л. настоя календулы, столовую ложку масла календулы, 2 ст. л. миндального масла, 2 ч. л. лимонного сока, 20 г пчелиного воска, 5 капель эфирного масла босвеллии. Сначала на водяной бане растапливают воск, затем добавляют растительные масла, настой календулы, перемешивают ложкой. Затем в смесь добавляют масло босвеллии, взбивают миксером. Крем наносят на ночь.
- Питательный крем. К стакану оливкового масла добавляют 30 г пчелиного воска и нагревают на водяной бане, пока воск полностью не растворится в масле. К смеси добавляют половину взбитого куриного желтка при постоянном помешивании. Масса должна приблизиться к кипению, но не кипеть. Если состав получается неоднородным, его нужно процедить через сито.
- Крем-маска. Взбивают в блендере яичный желток, столовую ложку сметаны, 50 г водки, по чайной ложке глицерина и лимонного сока. Масса получится жидкой, ее наносят на лицо, через полчаса крем можно смыть теплой водой.
Если не лениться и ежедневно уделять внимание своей коже, можно замедлить старение лица, пусть ненадолго, но обмануть неумолимое время.
