Маски для лица из овсянкиМаски из овсяных хлопьев и муки пользуются заслуженным вниманием у женщин благодаря натуральности, универсальности и доступности продуктов. Овсяные маски показывают высокую эффективность при борьбе с проблемами кожных покровов в любом возрасте и при различных типах кожи.

Полезное действие овсянки на кожу лица

Порция овсяной каши – хорошее начало дня, регулярное употребление овсянки в пищу помогает избавиться от лишнего веса, улучшает состояние кожи, ЖКТ, волос. Не менее известны полезные для кожи свойства овсяных хлопьев при их наружном применении:

  • лечение воспалений;
  • увлажнение эпидермиса;
  • заживление мелких повреждений кожи;
  • смягчение огрубевших участков;
  • мягкое удаление ороговевшего поверхностного слоя эпидермиса;
  • повышение упругости, тонуса кожи;
  • удаление загрязнений и кожного жира;
  • улучшение текстуры кожи;
  • легкий осветляющий эффект;
  • разглаживание мелких морщинок;
  • защитные свойства;
  • противозудное действие.

Чем полезна овсяная маска для лицаВ состав овсяных зерен входят:

  • Витамины группы B – незаменимые участники всех видов обменных процессов в тканях, отвечают за состояние слизистых оболочек, кожи, принимают участие в клеточном делении.
  • Витамин E (токоферол) – замедляет процессы клеточного старения, ускоряет тканевую регенерацию.
  • Витамин H (биотин) – одна из функций биотина – обеспечение клеток серой для синтеза коллагена.
  • Никотиновая кислота – улучшает состояние кожи, ее недостаток в организме приводит к шелушению эпидермиса и развитию дерматитов.
  • Микроэлементы: марганец, кобальт, медь, цинк, калий, фосфор, магний, йод, железо, кальций – обеспечивают правильное протекание множества биохимических процессов в тканях.

Овсяные маски рекомендованы как подросткам, так и обладателям зрелой кожи; применяют их на сухой, жирной и комбинированной коже – овсянка одинаково эффективно борется с различными проблемами.

Приготовление масок

Для приготовления овсяных масок используют:

  • Овсяные хлопья – шлифованные, пропаренные и раскатанные цельные зерна овса. Приобретают хлопья «Геркулес» мелкого помола, или же хлопья немедленного приготовления, которые не требуют варки.
  • Овсяную муку – перемолотые овсяные зерна. В муке содержатся те же ценные вещества, что и в хлопьях, применение муки для изготовления масок позволяет получить более нежную консистенцию смесей. Если не удалось найти в магазине овсяную муку, можно перемолоть в кофемолке хлопья и использовать их в тех рецептах, где указана мука.
  • Овсяные отруби – это внешняя оболочка овсяных зерен, используются для приготовления масок со скрабирующим эффектом и скрабов. В отрубях содержится больше полезных веществ, чем в хлопьях, но грубая структура не позволяет использовать их на чувствительной, склонной к раздражениям коже.

Советы по приготовлению овсяных масок:

  • Покупать овсяные хлопья лучше в небольших количествах и хранить их в темном прохладном месте, так как они быстро приобретают неприятный запах (прогоркают).
  • Муку, хлопья и отруби предпочтительнее выбирать в расфасованном виде: упаковка защищает продукты от внешнего воздействия, при покупке сразу виден срок годности.
  • Для приготовления масок овсяные хлопья используют как в сыром виде, так и после отваривания.
  • Овсяную маску готовят на один раз.
  • Маска наносится по общепринятым правилам: на предварительно очищенную и желательно распаренную кожу лица, минуя участки вокруг глаз.
  • Время экспозиции маски – 15-20 минут.
  • Смывают состав чистой водой или травяным отваром.
  • Периодичность применения овсяных масок – 1-2 раза в неделю, курс длится 1,5-2 месяца.

Рецепты масок из овсянки

При сухости кожи лица

  • От шелушения. Отруби разводят теплым молоком до получения негустой массы, наносят на лицо и массажируют без нажима на кожу 1-2 минуты, через 10 минут умываются.
  • Маска для лица из овсяных хлопьевУвлажняющая. Смешивают по столовой ложке йогурта без вкусовых добавок и хлопьев, добавляют 7 г меда (1 ч. л.).
  • От увядания. Желток взбивают с 1,5 ст. л. хлопьев, прибавляют по 1 ч. л. меда и оливкового или персикового масла.
  • Питательная. 2 ст. л. хлопьев заливают горячим молоком, чтобы получилась кашица, добавляют по 0,5 ст. л. сметаны, домашнего сливочного масла и меда.
  • Витаминизированная. 3 ст. л. хлопьев заливают примерно таким же количеством морковного сока, добавляют 1 ст. л. сметаны и 2 капли масляного раствора токоферола (витамина E).
  • Смягчающая. Смешивают овсяную муку и какао-порошок в соотношении 2:1, заливают теплым жирным молоком, чтобы получилась консистенция сметаны.

Для жирной кожи лица

  • Противовоспалительная. Заливают стаканом кипятка по столовой ложке цветков аптечной ромашки и листьев мяты, настаивают 30 минут. Траву отжимают, получившийся настой смешивают с хлопьями, чтобы получилась негустая масса.
  • От расширенных пор. 3 ст. л. отрубей смешивают с 2 ст. л. томатного пюре, добавляют 10 мл (десертную ложку) отвара тысячелистника.
  • Антивозрастная. Яичный белок взбивают с чайной ложкой лимонного сока, добавляют понемногу отруби, чтобы получилась масса средней густоты.
  • Интенсивно очищающая. Смешивают овсяную муку и пищевую соду в соотношении 3:1, разводят теплой водой до получения негустой смеси.
  • От жирного блеска. К 1 ст. л. хлопьев добавляют столько же простокваши, 1 ч. л. меда и 0,5 ч. л. соли.
  • От расширенных пор. Столовую ложку хлопьев заливают 2 ст. л. горячей воды, оставляют для набухания. В отдельной посуде разводят теплой водой 1 ст. л. черной или голубой глины до сметанообразной консистенции, соединяют с хлопьями.
  • Противовоспалительная. По 2 ст. л. кефира и хлопьев смешивают, добавляют по 1 капле масла чайного дерева и розмарина.
  • Глубокое очищение. Хлопья соединяют с зернами кофе среднего помола, разводят теплой минеральной водой без газа (соотношение 1:1:2).

Для нормальной кожи лица

  • Классическая. Овсяную муку разводят теплой кипяченой или фильтрованной водой до густоты сметаны, наносят на лицо на 20 минут.
  • Подтягивающая. Яйцо взбивают с 1 ч. л. миндального масла и 0,5 ч. л. сока лимона, добавляют овсяную муку, чтобы получилась негустая масса.
  • 4 ст. л. хлопьев заливают горячей заваркой черного или зеленого чая (берут 120 мл, или 8 ст. л.), оставляют для набухания. После остывания хлопьев, если нужно, добавляют заварку, чтобы получилась негустая масса. Черный чай используют, если нужно придать коже бархатистость и матовость, зеленый – для предупреждения старения.
  • Омолаживающая. Смешивают в равных пропорциях светлое пиво, мякоть хурмы, персика или абрикоса, желток яйца и овсяные хлопья.
  • Осветляющая. Овсяную муку соединяют со сметаной, добавляют лимонный сок. Соотношение компонентов 1:1:0,5.
  • Лифтинг-маска. 1 ст. л. желатина заливают 6 ст. л. молока комнатной температуры, подогревают на водяной бане до растворения, добавляют к полученному раствору по 1 ст. л. меда, глицерина и овсяной муки.
  • Питательная. 2 ст. л. хлопьев самого мелкого помола заливают кипятком, чтобы получилась негустая масса, после остывания добавляют к ней столовую ложку сметаны и измельченную мякоть половины банана.

Овсяные маски при регулярном применении показывают настолько замечательные результаты, что с успехом заменяют некоторые покупные косметические средства для ухода за лицом.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *